42.195km Archive

やべ、去年思い出して涙出てきた。止まんね。

>=====================================

　　　◇◇ 東京マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇

======================================
カワベ　タケシ様
受付番号：*******

このたびは東京マラソンにご応募いただき誠にありがとうございました。
お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり厳正なる抽選を行いましたところ、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。
今後、参加料の未入金者が多かった場合には、追加当選者を出すことがございます。
その場合、11月中旬頃に再度『東京マラソン追加当選のお知らせ』にて通知させていただく予定です。
つきましては、下記に記載される『追加抽選のスケジュールについて』を
ご一読ください。なお、追加当選の状況に関する問い合わせには対応できません。
また、追加当選に該当しなかった方には再度の通知はお出ししませんので、何卒ご了承ください

————————————————-(以上引用)

…orz

ま、昨年も追加抽選組だったので、まだ解りませんけどね。
ぶっちゃけ、今の家庭があるのは東京マラソンのおかげでしたから(笑)有難う慎太郎。

…だいたいフルマラソンの距離。
まぁ讀賣の事なのでどこまで実数値か解ったもんじゃないですが。
例の24時間チャリティ番組（※註２）にて、恒例の１００キロマラソンが視聴率４１％だったとか。
また、少年マガジン（※註１）連載の「トッキュー」にて１００ｋｍ行軍が佳境を迎えてたりと、周囲がなにかと１００ｋｍづいてますが、実は私も２０歳位の頃、ボーイスカウト（ローバー隊）にて１００ｋｍ行軍を敢行した事があるのですよ。
高校時代（シニア隊）にて毎年５０ｋｍは歩いていたのですが、流石に１００ｋｍは狂気の沙汰！
まー、あれに比べれば４２．１９５ｋｍのフルマラソンなんて半分以下ですから。およその苦難には余裕で対処出来る様になれます。１００ｋｍに比べれば…！

このトッキューにおいて”そうそう、この辺からが辛いんだよねー”と思い出させる様な真に迫る描写の多さからして、この原作者（海猿の人）も実際に１００ｋｍ歩いたのでは？とすら思ってしまいます。

ちなみに記録は２２時間１１分。改めて書く迄、２０時間切ってたと思い込んでました…。
結構マイペースに歩いてたし、途中で仮眠も幾らか摂った筈。
つまり、何が言いたいかというと。「体力と気力さえ続けば、歩きでも２４時間以内にはゴール出来る」って事です。
何も走る必要はないかと…あ、涙を誘う演出ですね。失礼致しました。

註１：先週途中まで書いていたのだが、２４時間ＴＶの後になってしまった…。まあ、見てないけど！
註２：最近ヴィンランド・サガが載ってない以上、他に読める物が「一歩」「絶望先生」「トト」位しかないので、買うの止めようかと思ってます…週刊マガジン。

NAHAマラソン、完走致しました！昨年だけどな。４２．１９５ｍ。
トラの着ぐるみ被りつつも、４時間で完走！！Ｖ３達成です♪
…と言っても、これ昨年の話なんですけど。昨年アップし損ねたので今年書きました。今年は出場してないよ。
ここ数年、毎年末にはフルマラソンに出場していたのですが、今年末は例年にない程多忙を極めてしまったので、結果として参加しなくて良かったかも…。
そうそう。今年はついに、あの小菅が完走したそうです！！ハーフじゃなくて、４２ｋｍフル完走。皆様、彼を誉めてやって下さい。

４２．１９５ｋｍへの道（素人推奨）、次は「毎日走らざるを得ない環境作り」です。

フルマラソン出場に際し、相応に足腰や心肺を鍛えて来なかった者の末路は当然敗北あるのみなのですが、かといって時間割いて毎日２時間走り込みなど、そんな疲れるしダルい事はしていられないでしょうし、大体そんな面倒は私自身が３日と持たないです。

では、毎日走らざるを得ない環境に追い込んでみては如何でしょうか。

自分の場合、職場が（当時）家から丁度１０ｋｍ程度だったので、２、３ヵ月前から回数券に切り替えて１時間以内に帰宅を目安に、毎日走り帰ってました。
途中、うっかり銀座や原宿の大通りを短パンで走る羽目にもなりましたが気にしない。リタイアする方がよっぽど恥ずかしいから…。
交通費も浮くし一石二鳥。”移動はいつも車”なんて言うブルジョアの豚は、今すぐカーセンサー等で売り払って下さい。それを元手に良い靴買え。
毎日走るのが大変と言う人には、自転車も全身を使った立派な有酸素運動です。

というか、この時点で大変とか言ってる奴はリタイア決定。

さて、そろそろ那覇マラソン出場組が佳境に入ってきた頃だと思うので、フルマラソンの事について書いてみたいと思う。

まず、「一旦スタートしたら、ゴール迄脚を止めるな」です。

「２０ｋｍ地点に着いたら一旦座って休もうかな」ってのはダメ。再スタート時が無茶苦茶キツいですよ。
例えば電化製品は電源のオン／オフ時が一番壊れやすいと言われていますが、多分あれと同じです。
［停止→再起動］のプロセスって、意外と負荷がかかるんですよね。

レース中は想像以上に疲労を忘れているもの。折角だからゴールまで「思い出させないで」あげましょう。
間違ってもレース途中に便意をもよおしたりしない様、トイレは充分過ぎる程に済ませておきましょう（勿論、途中で脚を止めない為）。

※矛盾するようですが、レース中に「あ、なんかヤバいな」と思ったら迷わず休んで下さいね！
「実は死亡率の高いスポーツ」である事だけはお忘れなき様…。